Почему появляется неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта - часто встречающая проблема, о которой не принято говорить вслух. Зачастую подобное явление вызывает массу дискомфорта и становится серьезным барьером при общении людей. Данный симптом негативно влияет на социализацию человека, сказывается на моральном состоянии, является причиной возникновения комплексов. В современной медицине неприятный запах изо рта обозначается, как Галитоз и эту проблему можно побороть, если знать причину и незамедлительно реагировать на первые симптомы.

Основные причины возникновения неприятного запаха изо рта.

  1. Физиологическая. Если после пробуждения у вас появляется неприятный запах изо рта, то это норма. Запах пропадет при тщательной чистке зубов и ополаскивании ротовой полости.
  2. Стресс. Неприятный запах может образовываться при избыточных нервных переживаниях и быстро исчезать в стабильном состоянии.
  3. Голодание. Если не обогащать свой организм питательными элементами это может повести к образованию Галитоза. Зелёный чай, корица, ягоды, апельсины и сельдерей – продукты, помогающие устранить неприятный запах.
  4. Неправильное питание. Сильный запах изо рта может появиться при избыточном употреблении продуктов, содержащих белок. Для избавления от данной проблемы насыщайте свой организм углеводами, которые снизят устойчивость неприятного запаха.
  5. Инфекции носоглотки. При повреждении слизистой активнее развиваются вредные бактерии, которые и провоцируют щелочные соединения. Неприятный запах изо рта может появится в следствии нарушения или повреждения слизистой.
  6. Заболевания ротовой полости. Кариес и различные воспаления (абсцессы) на зубах, возникают совместно с выделением гноя, а следствие этого - неприятного запаха изо рта. Своевременно обращайтесь к стоматологу во избежание подобных ситуаций.
  7. Патологии желудочно-кишечного тракта. Неприятный запах изо рта может быть связан с попаданием газов из пищеварительного тракта в рот или нос.
  8. Вредные привычки. При выгорании никотина, образуются частицы, отличительной особенностью которых, является неприятный аромат. Наблюдается снижение кислорода, а из-за этого появляется больше вредоносных микроорганизмов.

Для вас мы собрали рекомендации, благодаря которым можно минимизировать возникновение неприятного запаха изо рта:

  1. Старайтесь правильно питаться и потреблять достаточное количество жидкости.
  2. Пользуйтесь зубной нитью, ведь это отличный способ избавиться от бактерий, скопившихся между зубов в течение дня.
  3. Используйте жидкость для полоскания рта после каждого приема пищи.
  4. Стоматологи рекомендуют ирригатор, как способ избавления от неприятного запаха.
  5. Удивительный факт, но наибольшее количество бактерий обитают не на зубах, а на вашем языке, именно поэтому для тщательного очищения всей поверхности приобретите себе скребок для языка.
  6. Добавьте в свой рацион овсяную кашу, которая будет способствовать слюноотделению. Слюна является натуральным средством отчистки и обеззараживания рта.
  7. Уменьшить неприятный запах изо рта, можно выпив чашку черного чая или прополоскав рот водой.
  8. Временно избавиться от неприятного запаха изо рта поможет вам жевательная резинка. Использовать жвачку желательно без сахара.
  1. Главная страница
  2. Наш блог
  3. Почему появляется неприятный запах изо рта?