Берём аппетит под контроль!

Похудение - дело комплексное.

С начальными этапами похудения мы разобрались в статье Главные правила на пути к стройности.

Теперь организм готов к подвигам, но его необходимо поддержать.

Никакие препараты и волшебные таблетки не помогут сбросить вес, если не скорректировать питание.

Чтобы вам было легче придерживаться диеты, в сети есть специальные продукты,которые помогут контролировать чувство голода, послужат простыми и здоровыми перекусами, а также окажут общий оздоровительный эффект на организм.

Мы познакомим вас с нашим ассортиментом, который поможет контролировать чувство голода и снизить количество потребляемых калорий.

Хлебцы Oleos льняные с медом и корицей, кунжутом и морской солью

Льняные хлебцы - сыроедческий продукт, источник ценного белка, качественных углеводов, полиненасыщенных и ненасыщенных жиров, аминокислот.

Они эффективно справляются с различными нарушениями в организме:

  • выводят токсины и соли;
  • стабилизируют обменные процессы;
  • нормализуют холестерин;
  • улучшают деятельность ЖКТ.

В том числе, являются источником Омега-3 и целого комплекса Витаминов во время похудения.

Если было принято решение ступить на путь Правильного Питания, льняные хлебцы - верные спутники.

Отруби Диадар ржаные, пшеничные и бородинские

Отруби - полезная альтернатива выпечке или кукурузным хлопьям, отличный перекус.

При употреблении отрубей быстро наступает ощущение сытости, следовательно, другой пищи употребляется меньше - при таком раскладе, добиться желаемого эффекта похудения будет проще.

Также способствуют развитию в толстом кишечнике полезной микрофлоры.

Семена Чиа

Семена чиа - самый настоящий суперфуд современности. Продукт растительного происхождения, который обладает высокой концентрацией полезных веществ.

Семена чиа снижают холестерин, являются источником Омега-3 и кальция, что позитивно скажется на самочувствии при ограничениях, сопутствующих диетам.

Лён: семена и масло

Семена льна похожи по виду и свойствам на семена чиа.

Способствуют улучшению общего состояния организма:

  • снижают уровень холестерина;
  • улучшают работу сердца, печени и суставов;
  • снижают аппетит, улучшают работу кишечника, восполняя недостаток клетчатки.

Масло льна богато альфа-липоевой кислотой, оказывает комплексное позитивное воздействие на организм:

  • регенерирующий;
  • антистрессовый;
  • антиоксидантный;
  • противовоспалительный и иммуномодулирующий эффекты.

Расторопша: шрот и семена расторопши

Шрот расторопши - ощутимая помощь печени, кишечнику и желчному пузырю.

Показан не только и не столько при желании сбросить вес, но и для улучшения функционирования ЖКТ, при интоксикациях и единовременном приеме большого количества лекарственных средств.

Пиколинат Хрома

Хром (наравне с инсулином) действует как регулятор уровня сахара в крови.

Одной из причин тяги к сладкому является дефицит хрома: чем больше человек употребляет сахаросодержащих продуктов, тем сильнее снижается уровень хрома — возникает своеобразный замкнутый круг.

Хром позволяет легче придерживаться низкоуглеводного питания за счет уменьшения тяги к сладкому, а также помогает ускорить обмен веществ. При физических нагрузках хром помогает увеличить расход калорий, что облегчает процесс похудения.

Сахарозаменители Стеверит

Заменитель сахара на основе растительного сырья.

В 5 раз слаще сахарозы, при этом менее вредный.

Не калорийный, можно использовать для производства различных пищевых блюд.

Вода питьевая и Лысогорская

Достаточное потребление чистой воды – одно из важнейших условий для похудения. Поэтому очень важно соблюдать водный баланс в организме.

Минеральная вода «Лысогорская» – это здоровый способ похудения в процессе лечения и очищения организма.

Преобладание в воде ионов магния определяет мягкость её действия и широкое использование для питья с целью снижения веса.

Принимается минеральная вода курсами продолжительностью не менее 30 дней, 3 раза в день за 45 минут до еды по 250 мл.

Вода питьевая детская

Комфортная дозировка магния, калия и пр. элементов, содержащихся в воде, делает воду более "мягкой", пить ее легко и приятно.

На нашем сайте Аптека-Апрель вы можете приобрести воду по сниженной цене только при бронировании онлайн.

Как контролировать своего внутреннего волка, который норовит откусить бочок то у колбаски, то у конфетки, с помощью средств, которые можно найти в аптеке, вы теперь знаете.

А все вышеперечисленные средства, которые помогут снизить количество потребляемых калорий вы можете найти на нашем сайте.